7 советов о том, как вылечить депрессию

Хотите узнать, как вылечить депрессию? Есть целый ряд эффективных стратегий, которые вы можете предпринять. Если вы уже чувствуете себя подавленным в течение длительного периода времени, вы, возможно, страдаете от депрессии. Вы не одиноки, как и миллионы других людей испытывающих это общее расстройство. Хорошая сторона в том, что существует целый ряд эффективных стратегий, которые вы можете предпринять, чтобы бороться… Читать далее »

Как сезонное аффективное расстройство может стимулировать перепады настроения

Зима может быть угнетающим временем, особенно если вы живете в холодном северном климате. Легко почувствовать грусть и тоску, когда короткие, темные дни и низкие температуры заставляют вас постоянно находиться внутри помещения. Почти все испытывали «зимний блюз» в тот или иной момент. Тем не менее, у некоторых людей, это состояние выходит далеко за пределы обычной грусти, они чувствуют беспокойство… Читать далее »

Можно ли вылечить астму небулайзером?

Астма – серьезное заболевание, приносящее немало хлопот и проблем, вынуждающее пациента отказываться от многого, тщательно планировать график приема необходимых лекарств и избегать любых нагрузок, которые в современном ритме жизни неизбежны. Но сегодня появилась  замечательная возможность побороть, или, по крайней мере, облегчить негативные проявления этого недуга. В этом может помочь ингаляторы, и, особенно, ингалятор нового поколения, небулайзер, более подробно… Читать далее »

Основные нейромедиаторы

Радость, грусть, страх, сомнения, удовольствие — все это мы можем чувствовать в определенные моменты жизни. Но откуда берутся эти эмоции? В древности все считали, что началом всему является сердце или живот. Но когда люди стали чуть умнее, то поняли, что химические процессы, вызывающие различные чувства, происходят в нашем мозгу. И тело подчиняется не сердцу, а центральной и вегетативной… Читать далее »

Забытый орган – ваша микрофлора

Исследователи все чаще начинают признавать кишечную флору одним из ваших недооцененных «органов.» Они даже более склонны рассматривать тело как «супер — организм», состоящий из симбиотических микроорганизмов. В любом случае, никто не отрицает мощного влияния этих микроорганизмов как на ваше физическое, так и на психическое здоровье. Как недавно сообщили в Институте науки в общества: «Быстро прогрессирующее исследование человеческого микрофлоры.… Читать далее »