Депрессия

депрессияДепрессия оказывает влияние на одного из десяти людей, вызывая чувство безнадежности, печали, никчемности, чрезмерное чувство вины или просто апатию. Депрессия имеет реальные химические и биологические причины, которые ваше тело может исправить само, если дать ему правильные ингредиенты. Хорошая новость в том, что многие люди могут преодолеть эти расстройства, не прибегая к фармацевтическим препаратам.

Эти статьи о депрессии написаны для того, чтобы дать вам представление о некоторых возможных основных причинах депрессии и соответствующих стратегиях исцеления, которые рекомендуют ведущие врачи и ученые.

Симптомы дефицита витаминов: депрессия, беспокойство и многое другое

Дефицит витаминов может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, но два доктора медицинских наук из Колумбийского университета пришли к выводу, что недостаток 9 конкретных витаминов является прямой причиной депрессии и психических заболеваний. Прежде чем принимать антидепрессанты, рассмотрите вопрос лечения симптомов дефицита витаминов для облегчения естественной депрессии. Два исследователя из Колумбийского университета заявили о важности распознавания симптомов дефицита витаминов… Читать дальше »

3 причины приступов паники и признаков беспокойства у женщин

Исследователи выявили 3 заметные причины приступов паники и других признаков беспокойства у женщин. Уже давно известно, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают от генерализованного тревожного расстройства или панического расстройства. Но не было понятно, однако, почему именно. Но медицинские исследования начинают давать объяснения этого парадокса признака пола. Симптомы и признаки беспокойства у женщин Чрезмерно беспокойство Внезапный… Читать дальше »

Почему признаки беспокойства у женщин отличаются от симптомов беспокойства у мужчин

Мужчины и женщины могут испытывать беспокойство по-разному, но и те, и другие могут облегчить симптомы беспокойства с помощью натуральных средств. Тревожные расстройства ежегодно оказывают влияние на более чем 40 миллионов американцев, и так же, как женщины имеют больше пар обуви и предметов красоты, они имеют значительно больше эпизодов беспокойства, чем мужчины, по данным Национального института психического здоровья. В… Читать дальше »

Два естественных антидепрессанта, которые признаны такими же эффективными, как прозак

Куркумин и шафран — два природных антидепрессанта, которые были изучены в клинических испытаниях и признаны столь же эффективными, как прозак. Хотите облегчить симптомы депрессии с помощью безопасных, натуральных антидепрессантов? Хотите альтернативу, которая может улучшить ваши симптомы депрессии без побочных эффектов обычно связанных с антидепрессантами, таких как увеличение веса и сексуальная дисфункция? Два растительных экстракта, известные своим блестящими, желто-оранжевыми… Читать дальше »

4 симптома дефицита ГАМК, которые вы можете идентифицировать сами

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является наиболее распространенным ингибитором мозга, или «успокаивающим», нейромедиатором. В то время как ГАМК известена в первую очередь благодаря своей способности ввести вас в расслабленное состояние. Она на самом деле играет решающую роль в регуляции многих аспектов настроения, внимания, познавательных способностей и сна. Симптомы дефицита ГАМК могут включать любую из этих функций и включают в себя… Читать дальше »