Естественное здоровье 101

Естественное здоровье 101Многие люди не задумываются о своем здоровье, пока оно находится вне опасности. Большинство людей откладывают вопросы об изменении своих привычек до момента когда им поставят диагноз болезни. Но, лучший способ лечения любой болезни – предотвратить ее появление! С другой стороны, если у вас уже есть проблемы, то никогда не поздно вернуть свое здоровье. Рубрика Естественное здоровье 101 научит вас лучшим альтернативным медицинским стратегиям для здорового образа жизни.
Статьи написаны для того, чтобы дать вам представление о лучших подходах естественного оздоровления, которые рекомендуют ведущие врачи и ученые.

11 продуктов с высоким содержанием селена

Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество селена, который необходим для здоровья мозга, иммунной системы, щитовидной железы, репродуктивной функции, и функции легких. Убедитесь, что эти продукты, содержащие селен, включены в вашу обычную диету. 11 продуктов с высоким содержанием селена Бразильские орехи (они являются одним из самых богатых источников селена в пище) Грибы Морепродукты, особенно устрицы и тунец Фасоль… Читать дальше »

Микробиом кишечника: это меняет все

В медицине происходит нечто удивительное, что полностью меняет наше представление о том, как мы рассматриваем здоровье и болезнь. Сегодня понимание микроскопической жизни внутри нашего кишечника – микробиома — имеет далеко идущие последствия не только для здоровья нашего пищеварения, но и всего тела и мозга. Микробиом – это разнообразное сообщество бактерий, которое каждый из нас имеет внутри и на… Читать дальше »

Пробиотики или пребиотики: в чем разница?

Большинство из нас слышали о пробиотиках, как способе сохранения баланса здоровых бактерий в кишечнике, но что такое пребиотики? Мы обсудим пребиотики и пробиотики для того, чтобы помочь вам понять разницу. Хотя вы можете услышать слово бактерии и связать его с чем-то негативным, есть много полезных бактерий, которые помогают нашей пищеварительной системе оставаться здоровой. Бактериальный состав кишечника очень важно… Читать дальше »

Причины и симптомы глубокого кариеса: как вылечить патологию?

Острые и патологические проблемы зубного ряда затрагивают всех людей в определенном возрасте. У одних пациентов стоматологических клиник уже с детства наблюдается серьезный недостаток кальция и фтора в организме, что ведет к активному разрушению эмали. У других людей подобные неприятности случаются уже в зрелом возрасте. Особенно опасен глубокий кариес, лечить который нужно незамедлительно. Полное разрушение дентина: классификация, симптомы, причины… Читать дальше »

Кто такой офтальмолог и что он лечит?

Медицина развивается и внедряет новую терминологию. У многих на слуху такой термин, как офтальмолог. Кто это и что лечит данный специалист? Кто такой офтальмолог? Офтальмолог (окулист)– это врач, специализация которого направлена на диагностику, лечение и профилактику заболеваний, связанных со зрением и глазами. Лечение и предупреждение частичной или полной потери зрении – это то, что делает специалист этого профиля.… Читать дальше »