Естественное здоровье 101

Естественное здоровье 101Многие люди не задумываются о своем здоровье, пока оно находится вне опасности. Большинство людей откладывают вопросы об изменении своих привычек до момента когда им поставят диагноз болезни. Но, лучший способ лечения любой болезни – предотвратить ее появление! С другой стороны, если у вас уже есть проблемы, то никогда не поздно вернуть свое здоровье. Рубрика Естественное здоровье 101 научит вас лучшим альтернативным медицинским стратегиям для здорового образа жизни.
Статьи написаны для того, чтобы дать вам представление о лучших подходах естественного оздоровления, которые рекомендуют ведущие врачи и ученые.

5 продуктов с высоким содержанием витамина D

Дефицит витамина D, если его не лечить, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. И поэтому очень важно включить в свой рацион продукты, содержащие витамин D. Рыба, грибы, яичные желтки и мясные субпродукты – вот некоторые примеры продуктов, которые имеют высокое содержание витамина Д. Рассмотрим лучшие источники витамина D. Витамин D в рыбе В то время как немногие… Читать дальше »

Что такое пролонгированные интерфероны

Классическим лечением гепатита С является использование интерферона с короткой продолжительностью жизни. Такой препарат необходимо колоть три раза в неделю. Это не сильно удобно, поскольку при этом из-за частых уколов может возникнуть воспалительный процесс в области инъекций и множество других неприятных моментов. Именно это стало основной причиной для создания пролонгированного интерферона. Данный препарат постепенно вытесняет короткоживущий вариант средства. Если… Читать дальше »

Можно ли вылечить астму небулайзером?

Астма – серьезное заболевание, приносящее немало хлопот и проблем, вынуждающее пациента отказываться от многого, тщательно планировать график приема необходимых лекарств и избегать любых нагрузок, которые в современном ритме жизни неизбежны. Но сегодня появилась  замечательная возможность побороть, или, по крайней мере, облегчить негативные проявления этого недуга. В этом может помочь ингаляторы, и, особенно, ингалятор нового поколения, небулайзер, более подробно… Читать дальше »

Забытый орган – ваша микрофлора

Исследователи все чаще начинают признавать кишечную микрофлору одним из ваших недооцененных «органов.» Они даже более склонны рассматривать тело как «супер — организм», состоящий из симбиотических микроорганизмов. Микрофлора человека состоит из примерно 100 триллионов клеток, что, по крайней мере, в 10 раз больше количества человеческих клеток, и новое исследование проясняет, как этот симбиоз определяет здоровье и болезни человека. В… Читать дальше »

Симптомы ОРВИ и ОРЗ

Очень часто нам не хватает внимательного отношения к собственному здоровью. Порой терпишь боль и недомогание с уверенностью, что «пройдет само». Но этот подход чаще всего заканчивается полным фиаско — два-три дня, и болезнь одолевает окончательно. Более правильный подход — распознать симптомы ОРВИ и ОРЗ на ранней стадии и сразу принять экстренные меры, которые не дадут простуде укрепить свои… Читать дальше »