Естественное здоровье 101

Естественное здоровье 101Многие люди не задумываются о своем здоровье, пока оно находится вне опасности. Большинство людей откладывают вопросы об изменении своих привычек до момента когда им поставят диагноз болезни. Но, лучший способ лечения любой болезни – предотвратить ее появление! С другой стороны, если у вас уже есть проблемы, то никогда не поздно вернуть свое здоровье. Рубрика Естественное здоровье 101 научит вас лучшим альтернативным медицинским стратегиям для здорового образа жизни.
Статьи написаны для того, чтобы дать вам представление о лучших подходах естественного оздоровления, которые рекомендуют ведущие врачи и ученые.

Как предотвратить усталость глаз от компьютера

Знание, как предотвратить напряжение глаз при использовании компьютера поможет сделать его использование более удобным и даже может помочь вам не стать близоруким. Примите эти простые меры предосторожности, чтобы снизить риск возникновения необратимых проблем со зрением. Компьютеры, телевизоры, планшеты, смартфоны и электронные книги стали незаменимой частью повседневной жизни почти каждого человека, но исследования показывают, что жидкокристаллический дисплей (LCD), использующийся… Читать дальше »

Вредны ли электронные сигареты для здоровья?

Недавний бум электронных сигарет заставил многих задаться вопросом, «вредна ли электронная сигарета?» В то время как мы видим снижение курения обычных сигарет, использование электронных сигарет (вэйпинг) никогда не было настолько большим, и оно продолжает расти беспрецедентным образом. Это заставляет курильщиков и некурящих задаться вопросом: существует ли риск вэйпинга для здоровья или использование электронной сигареты так же вредно, как… Читать дальше »

5 причин добавить финики в свой рацион

Финики часто используются в качестве альтернативы подсластителям из-за их естественной сладости, но полезны ли финики или это просто еще одна форма сахара? Оказывается, что эти сладкие продукты содержат больше, чем просто углеводы и сахара: они полны витаминами, минералами, антиоксидантами и другими питательными веществами, полезными для здоровья, и которые могут помочь вам оставаться здоровым. Чем полезны финики? Финики содержат… Читать дальше »

Вэйпинг. Стоит ли пользоваться электронной сигаретой?

Вэйпинг является популярной альтернативой курению традиционных сигарет. Нет дыма, нет опасности, не так ли? Не так быстро. Исследователи рассмотрели потенциальные опасности и сообщили, что вэйпинг не является безвредным. Что такое вэйпинг? Вэйпингом (vaping) называют процесс использования персонального испарителя, который часто называют «электронной сигаретой». Испаритель нагревает жидкость до тех пор, пока не образуется пар, который вдыхает пользователь. Есть много… Читать дальше »