Естественное здоровье 101

Естественное здоровье 101Многие люди не задумываются о своем здоровье, пока оно находится вне опасности. Большинство людей откладывают вопросы об изменении своих привычек до момента когда им поставят диагноз болезни. Но, лучший способ лечения любой болезни – предотвратить ее появление! С другой стороны, если у вас уже есть проблемы, то никогда не поздно вернуть свое здоровье. Рубрика Естественное здоровье 101 научит вас лучшим альтернативным медицинским стратегиям для здорового образа жизни.
Статьи написаны для того, чтобы дать вам представление о лучших подходах естественного оздоровления, которые рекомендуют ведущие врачи и ученые.

Вэйпинг. Стоит ли пользоваться электронной сигаретой?

Вэйпинг является популярной альтернативой курению традиционных сигарет. Нет дыма, нет опасности, не так ли? Не так быстро. Исследователи рассмотрели потенциальные опасности и сообщили, что вэйпинг не является безвредным. Что такое вэйпинг? Вэйпингом (vaping) называют процесс использования персонального испарителя, который часто называют «электронной сигаретой». Испаритель нагревает жидкость до тех пор, пока не образуется пар, который вдыхает пользователь. Есть много… Читать дальше »

11 продуктов с высоким содержанием селена

Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество селена, важного микроэлемента, который необходим для здоровья мозга, иммунной системы, щитовидной железы, репродуктивной функции, и функции легких. Убедитесь, что эти продукты, содержащие селен, включены в вашу обычную диету. 11 продуктов с высоким содержанием селена Бразильские орехи (они являются одним из самых богатых источников селена в пище) Грибы Морепродукты, особенно устрицы и… Читать дальше »