Инфографика счастья

Статистические данные о счастье — странная вещь, но некоторые результаты этой статистики интересны и удивительны. При какой температуре окружающей среды люди наиболее счастливы? Как почувствовать себя более счастливым? Перед вами инфографика с научными данными о счастье, и сопроводительный текст к ней. Наука о счастье: какие данные и биологические показатели говорят о нашем настроении В то время как каждый… Читать дальше »

Вред энергетических напитков

Энергетические напитки, такие как Red Bull опасны по многим причинам, одна из основных состоит в том, что они значительно повышают артериальное давление. Идея выпить энергетические напитки может быть заманчивой для того, чтобы ощутить бодрость, когда вы устали, и они могут показаться безобидными. Но являются ли они безопасными? Или Red Bull вреден для вас? Не допускайте, чтобы употребление энергетиков,… Читать дальше »

Миндаль. 5 причин добавить эти орехи в свой рацион

Миндаль может быть важной частью хорошо сбалансированного, здорового питания. Эти орехи помогают снизить уровень холестерина, уменьшить аппетит, сохранить ваш кишечник здоровым, и многое другое. Миндаль обеспечивает ваш организм важными витаминами, минералами и питательными веществами, которые принесут пользу всем, кто контролирует уровень холестерина и сахара в крови. Чем миндаль полезен для вас? Миндаль содержит целый ряд важных витаминов, минералов… Читать дальше »

Проблемы со сном? Попробуйте эфирные масла для того чтобы заснуть

Все больше и больше, специалисты в области здравоохранения признают, что нарушение сна влияет на физическое, умственное и эмоциональное здоровье и благополучие миллионов людей по всему миру. Ароматерапия или вдыхание эфирных масел, является безопасной альтернативой снотворным и другим препаратам. Авторы обзора 15 исследований по изучению использования эфирных масел для сна пришли к выводу, что ароматерапия с использованием эфирных масел… Читать дальше »

Вреден ли кофе при высоком артериальном давлении? Исследование говорит Да

Употребление кофе повышает риск сердечных приступов и сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К приятным удивлению любителей кофе, исследования, проведенные в последние годы, показали, что кофе, в конце концов, не так уж плохо для вас. На самом деле кофе имеет некоторые впечатляющие положительные свойства для здоровья. Употребление кофе может предотвратить слабоумие и болезнь Альцгеймера, защитить от рака, и… Читать дальше »