Вредны ли электронные сигареты для здоровья?

Недавний бум электронных сигарет заставил многих задаться вопросом, «вредна ли электронная сигарета?» В то время как мы видим снижение курения обычных сигарет, использование электронных сигарет (вэйпинг) никогда не было настолько большим, и оно продолжает расти беспрецедентным образом. Это заставляет курильщиков и некурящих задаться вопросом: существует ли риск вэйпинга для здоровья или использование электронной сигареты так же вредно, как… Читать дальше »

3 причины принимать пробиотики при симптомах хронической усталости

Проблемы с пищеварением и хроническая усталость часто идут вместе. Вот как вернуть свою энергию, исцеляя ваш кишечник. Это вовсе не редкость, иметь дело с усталостью и проблемами кишечника, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), одновременно. В этой статье вы узнаете, как прием пробиотиков помогает при симптомах хронической усталости, а также может помочь пищеварению. Связь между здоровьем кишечника и… Читать дальше »

Лаванда уменьшает признаки беспокойства у женщин

Исследование показывает, масло лаванды является столь же эффективным, как лекарства при лечении симптомов беспокойства. Это нормально ощущать беспокойство, время от времени. В конечном итоге в жизни может быть стресс! Все мы беспокоимся о таких вещах, как финансовые проблемы, работа, семья или здоровье. Но иногда беспокойство может стать настолько сильным, что выполнение простых, повседневных задач становится трудным. Когда это… Читать дальше »

5 причин добавить финики в свой рацион

Финики часто используются в качестве альтернативы подсластителям из-за их естественной сладости, но полезны ли финики или это просто еще одна форма сахара? Оказывается, что эти сладкие продукты содержат больше, чем просто углеводы и сахара: они полны витаминами, минералами, антиоксидантами и другими питательными веществами, полезными для здоровья, и которые могут помочь вам оставаться здоровым. Чем полезны финики? Финики содержат… Читать дальше »

Симптомы депрессии у подростков и детей

Узнайте, какое поведение может быть симптомом депрессии и тревоги у детей. Во время приема пищи в вашей семье вам приходится постоянно заставлять своего ребенка съесть определенные продукты? Ваш ребенок регулярно скучает? Он раздражителен? Эти виды поведения, конечно, не являются из ряда вон выходящими, когда они происходят время от времени, но если они происходят слишком часто, это может быть… Читать дальше »