Симптомы депрессии у мужчин часто не признаются

| 11.01.2016

симптомы депрессии у мужчин
Каждый десятый мужчина страдает от основных симптомов депрессии в какой-то момент своей жизни. Проблема в том, что большинство мужчин не признают то, что происходит.

Рассмотрим сценарий: Джек чувствовал себя подавленным в течение последних двух недель. Просыпаясь утром с ощущением тяжести, он испытывал это ощущение в течение всего дня. Ему не нравятся вещи, которые обычно он считал приятными. Кроме того, ему трудно сосредоточится на чем-нибудь.

Он чувствует упадок энергии, но даже когда он чувствует себя уставшим, он не может спать по ночам. Он чувствует себя никчемным и обескураженным. Члены его семьи говорят, что он сам не свой. Джеку не хочется разговаривать.

Что вы думает после прочтения этой истории? Как вы думаете, возможно, Джек испытывает психическое расстройство, такое как депрессия? Вы рекомендовали бы ему обратиться за профессиональной помощью?
Чтобы вы делали, если бы читали тот же рассказ, но вместо Джека – мужчины, в нем шла бы речь о Кейт – женщине? Как вы думаете, это изменит вашу классификацию ее психического расстройства, или повлияет на ваши рекомендации относительно лечения?

Хотя этот рассказ описывает классические симптомы сильной депрессии, невелики шансы того, что вы правильно определили бы Джека, как имеющего симптомы депрессии.

Симптомы депрессии у мужчин

  • проведение больше времени на работе
  • раздражительность, агрессия и гнев
  • рискованное поведение
  • насильственное или оскорбительное поведение
  • боль, которая не поддается стандартному лечению
  • потеря интереса к друзьям и активности, которую вы использовали, чтобы получить удовольствие
  • создание конфликтов
  • ощущение грусти
  • усталость
  • трудности с засыпанием
  • неспособность наслаждаться общением с людьми и деятельностью
Читайте также:  Как преодолеть депрессию

Мы с меньшей вероятностью распознаем симптомы депрессии у мужчин.

Исследование, проведенное в Университете Вестминстера, Великобритания, в 2012 году, представило такую историю 1218 взрослым британцам. Исследователь, Вирен Свами (Viren Swami) из департамента психологии университета, разработал исследование, целью которого было изучить, как гендерные различия влияют на то, как мы призываем обратиться за помощью.

История описывала одного из двух фиктивных субъектов, Кейт или Джека, с использованием не клинического языка для описания стандартных симптомы депрессии. Разница была лишь в их поле.
Все участники исследования, но особенно мужчины, неправильно считали, что Джек не страдал от расстройства психического здоровья. И мужчины и женщины, с другой стороны, одинаково хорошо выявили, что Кейт страдает от расстройства психического здоровья.

И мужчины, и женщины, но особенно мужчины, оценили Кейт, как испытывающую значительно больше беспокойства, трудно поддающуюся лечению, и заслуживающею сочувствия, чем Джека. Мужчины и женщины одинаково часто рекомендовали Джеку поиск лечения, но мужчины, с большей вероятностью считали, что лечение необходимо Кейт.

Негативное отношение препятствуют признанию и лечению психического здоровья

Исследование также рассмотрело отношение участников «к поиску профессиональной помощи проблем психического здоровья, их долю скептицизма по отношению к психиатрии, как науки, и их отношение к науке в целом.
Участники
с более негативным отношением к психологической помощи, психиатрии и науке, со значительно большей вероятностью, оценивали состояние Джека или Кейт как менее бедственное, были уверены, что депрессии трудно лечить, и с меньшей вероятностью, рекомендовали обратиться за помощью.

Читайте также:  4 добавки серотонина для лечения депрессии, тревоги и бессонницы

Гендерные роли затрудняют получение эффективного лечения мужчинами, страдающими депрессией.

Автор Вирем Свами считает, что доминирующая идеология стойкости и прочности в гендерной роли мужчины, может затруднить мужчинам, страдающим депрессией, получение понимания, принятие и эффективное лечение их болезни.

Повышение осведомленности о психических расстройств у мужчин и женщин позволит лучше распознавать симптомы депрессии у мужчин, для получения ими необходимой помощи, которую они заслуживают.
Только тогда, когда мужские симптомы депрессии признаются, мужчины имеют шанс выйти из депрессии.

Что нужно мужчинам, испытывающим депрессию

Если вы являетесь мужчиной, у вас есть 12-процентный шанс столкнуться с сильной депрессией в какой-то момент вашей жизни. Ключ к преодолению депрессии – в первую очередь, признание ее вами.
А так как депрессия может иметь множество причин, то необходимая стратегия лечения — методично пройти через все возможные причины, лежащие в основе и определить, какие из них относятся к вам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *